正常人每天维生素E需要多少,每粒含VE100MG的胶囊应该

健康咨询描述： 请问正常人每天维生素E需要多少？正常每粒含VE100MG的胶囊应该怎样吃呢？谢谢！
第一次问题补充:我想再请问专家，生素我身体很正常，多少只是每粒买了VE胶囊想延缓一下衰老（我38岁了）那我能一天两次的吃吗？对身体不会有副作用吧？！谢谢
第二次问题补充:我想再请问专家，胶囊我身体很正常，应该只是正常买了VE胶囊想延缓一下衰老（我38岁了）那我能一天两次的吃吗？对身体不会有副作用吧？！谢谢
第三次问题补充:我查了一下资料说一个健康的生素人每天只需要VE10UG，是多少这样吗？那我买的VE胶囊该怎么个吃法？谢谢！

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李凤红 赤峰市医院   副主任护师 擅长: 子宫肌瘤，霉菌性阴道炎，正常月经不调。生素 帮助网友：7226 微信扫一扫，多少随时问医生 2018-06-07 19:22:45 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，根据你所说的这这种情况建议你按照药品说明来口服就好，平时多饮温开水，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。